I ricercatori dell’Università di Cambridge hanno raccolto i dati di 20 mila persone per 13 anni immagazzinando informazioni su stili di vita e abitudini. Alla fine hanno scoperto che per vivere a lunfo occorre: non fumare, non bere alcoolici, mangiare frutta e verdura in quantità e fare attività fisica.
Nulla di particolrmente originale, ma quando sono i dati sicentifici a sancirlo …
Quelli che seguono queste regole possono puntare ad allungare la loro vita di 14 anni, quelli che non le seguono quadruplicano il loro rischio di morte.
spero anche che in quei 14 anni extra se la passino bene e non fra pannoloni medicine badanti e sedie a rotelle, se no sai che tristezza! meglio ingozzarsi a più non posso e crepare a 65 anni.